ЕКСКЛУЗИВНО Мили Макинтош демонстрира страхотната си фигура в секси кремави бикини, докато съпругът Хюго Тейлър парадира с буйното си тяло в Мавриций
Мили Макинтош и Хюго Тейлър излязоха на плажа в зашеметяващ стил по време на празничното си бягство в Мавриций в четвъртък
Хюго блесна с изтръгнатите си коремни мускули и намазани с мастило ръце, докато излизаха на плажа
Тя настройваше някои песни, докато излизайки на плажа с нейната любов
Двойката се наслаждаваше на спокоен чат, докато се наслаждаваха на плячката от почивката си
'Това, че се отказах от алкохола, наистина ме стартира на пътешествие на себеоткриване, научих толкова много за себе си, силните и слабите си страни. Това самосъзнание беше безценно и аз съм по-фокусиран върху изграждането на живот, който обичам.
„Премахвайки алкохола, успях да се съсредоточа да се чувствам най-добре, да преодолявам предизвикателствата и да изграждам по-дълбоки връзки - никога не знаеш, че тези връзки може да отворят врати към възможности, които не си и представял!!
'И така, независимо дали вече сте на това пътуване или обмисляте да се гмурнете, знайте, че има много опции, които да ви подкрепят на всяка стъпка от пътя.
'Ако чувствате ли се комфортно да споделяте, моля, пуснете своите мисли и собствените си истории по-долу – обичам, когато секцията за коментари се вдъхновява взаимно! Ето някои от ценните моменти, които преживях през последните 18 месеца:
'1. Тръгване на пътешествие на себеоткриване. 2. Посещение на работни събития с увереност и благодарност. 3. Да се науча да регулирам емоциите си, позволявайки ми да бъда търпелив, когато моите момичета имат нужда от мен...
'4. Успешно стартиране на две колекции с @friendslikethese 5. Повторно свързване с красотата на природата. 6. Насладете се на ранни сутрини без махмурлук и не пропускайте тренировки...
'7. Споделянето на моето пътуване без алкохол в подкасти, знаейки, че това може да вдъхнови други, които са се почувствали по същия начин – като разговора ми с Хамиш от @soberawkward
'8. Пускам колекцията си с @paolitalondon 9. Посвещавам качествено време на любимите си хора. 10. Прегръщам нови изживявания, дори когато ме плашат!'
Бившата красавица Made In Chelsea, 34, парадираше с невероятната си фигура в оскъден кремав бикини с горнище без презрамки и пикантен плътно проблясващи долнища
Тя заимства стила си от момичето на Бонд Урсула Андрес в секси ансамбъла, докато 37-годишният Хюго избра сърфистка визия в ниско долнище с шарки
Те бяха без двете си дъщери, когато излязоха на брега
Това се случва, след като Мили отпразнува една година без алкохол през август и, точно както направи в четвъртък, публикува въртележка от снимки и описа пътуването си досега.
Мили реши да стане трезва два месеца след 33-тата си година рожден ден, след като разбра, че нейните „нива на тревожност са наистина високи“.
Тя каза: „Взех това решение, защото исках да подобря психичното си здраве и особено нивата ми на тревожност, които бяха наистина високи, особено след като второто бебе излезе от изолация.
"Така че спрях да пия през август и честно казано току-що имаше толкова много положителни промени.
'Да, в началото беше трудно. Намирах го за трудно в обществото и на социални събития, защото това е като навик, ако си свикнал да пиеш. И така, почувствах се малко странно и малко неудобно, но го преодолях до третия месец.
„И честно казано, ползите просто надвишават всичко това и си заслужава и просто се чувствам по-добре с всеки изминал ден.“
През август Мили каза: „Постигнах пробив в терапията и реших да спра да пия алкохол, не исках да го призная, но това е огромен стимул за безпокойството ми.“
Мили изглеждаше невероятно в ансамбъла, който демонстрира плодовете на нейния труд
